Run.GPS Community Server - nahe Qiryat Moshe (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Autofahren

Ort:

Qiryat Moshe (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

162.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	30:42	39.09	01:32	741	171	0	0	0
20.00	20.00	54:14	22.13	02:43	678	76	0	0	0
40.00	20.00	16:25	73.10	00:49	82	103	0	0	0
60.00	20.00	15:09	79.21	00:45	210	184	0	0	0
80.00	20.00	15:02	79.82	00:45	38	158	0	0	0
100.00	20.00	10:09	9.22	06:30	215	101	0	0	0
120.00	20.00	16:12	74.07	00:49	226	220	0	0	0
140.00	20.00	14:18	83.92	00:43	61	65	0	0	0
160.00	2.06	06:16	0.98	01:24	54	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.01.2010 08:36:00

Dauer:

0.06:58:30

Aktive Zeit:

0.02:16:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.59	21.59	02:47	762	232	0	0	0
0.01:00:00	00:00	63.68	63.68	00:57	966	311	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.40	15.40	03:54	80	166	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.04	0.04	08:24	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	61.13	61.13	00:59	468	382	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.14	0.14	55:57	0	0	0	0	0
0.06:00:00	58:30	0.07	0.07	18:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

71.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

99.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:50 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 162 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.01.2010	25.14	02:23
Dieses Training	23.23	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:36	8.60	31.07	01:56	162	229	0	0	0
2	0.00:53:16	13.04	14.68	04:05	225	755	0	0	0
3	0.02:57:37	79.76	26.94	02:14	677	1804	0	0	0
4	0.02:50:52	60.66	21.30	02:49	1062	2255	0	0	0
5	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:09:07	5.53	806	0
2	04:01	0.00:19:15	10.22	596	0
3	37:52	0.00:32:56	21.51	264	0
4	00:54	0.01:29:33	45.43	-332	0
5	01:16	0.02:11:41	100.01	-260	0
6	09:31	0.02:13:42	100.11	-259	0
7	39:17	0.02:25:26	100.67	-297	0
8	00:49	0.04:06:56	101.40	-261	0
9	21:07	0.04:55:16	161.83	-390	0
10	41:27	0.05:17:02	161.96	-392	0
∑	37:20