Run.GPS Community Server - nahe Newe Ya`aqov (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

brains3

Sportart:

Autofahren

Ort:

Newe Ya`aqov (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:09	2.48	24:09	44	34	0	0	0
1.00	1.00	03:00	20.00	03:00	15	16	0	0	0
2.00	1.00	22:42	2.64	22:42	38	16	0	0	0
3.00	1.00	45:09	1.33	45:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:42	4.72	12:42	111	63	0	0	0
5.00	1.00	16:40	3.60	16:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:29	17.22	03:29	0	53	0	0	0
7.00	1.00	13:06	4.58	13:06	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:42	35.29	01:42	0	17	0	0	0
9.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
10.00	1.00	01:22	43.90	01:22	0	0	0	0	0
11.00	0.77	03:48	12.14	04:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2010 13:48:00

Dauer:

0.02:30:57

Aktive Zeit:

0.00:43:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.25	0.76	18:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.33	6.99	08:35	34	33	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.59	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.23	48:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.60	23:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.30	3.91	15:22	40	89	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.22	6.65	09:01	35	101	0	0	0
0.02:20:00	10:57	3.80	20.85	02:53	21	83	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:42	0.31	0.90	06:40	0	0	0	0	0
2	0.00:02:33	0.61	14.29	04:12	0	0	0	0	0
3	0.01:41:01	5.07	3.01	19:56	167	294	0	0	0
4	0.00:26:39	5.78	13.01	04:37	249	332	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	20:01	0.00:00:35	0.14	831	0
2	00:30	0.00:22:47	0.92	813	0
3	12:04	0.00:34:53	2.39	817	0
4	08:20	0.00:48:07	2.69	803	0
5	16:03	0.00:56:36	3.05	786	0
6	00:47	0.01:14:35	3.45	787	0
7	10:59	0.01:15:54	3.50	787	0
8	00:38	0.01:27:12	3.62	780	0
9	08:34	0.01:28:16	3.67	771	0
10	02:18	0.01:37:35	3.86	751	0
11	01:26	0.01:42:43	4.13	739	0
12	01:03	0.01:49:20	4.62	731	0
13	00:43	0.01:50:37	4.66	721	0
14	04:30	0.01:57:39	5.32	709	0
15	01:17	0.02:02:18	5.47	706	0
16	02:33	0.02:06:02	5.74	709	0
17	00:52	0.02:09:24	5.92	707	0
18	00:44	0.02:12:23	6.53	741	0
19	01:44	0.02:16:38	7.65	755	0
20	01:05	0.02:18:48	7.74	769	0
21	00:55	0.02:20:24	7.82	758	0
22	01:13	0.02:21:45	7.87	772	0
23	01:12	0.02:23:15	7.90	767	0
24	01:14	0.02:24:49	7.94	774	0
25	01:05	0.02:26:23	7.96	775	0
26	00:54	0.02:30:07	9.38	785	0
27	01:01	0.02:35:02	11.38	827	0
∑	43:45