Run.GPS Community Server - nahe Heggdalen (Norway)

Überblick

Titel:

Sportler:

MilkyRunner

Sportart:

Autofahren

Ort:

Heggdalen (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

371.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	59:03	50.80	01:11	295	317	0	0	0
50.00	50.00	51:05	58.73	01:01	367	399	0	0	0
100.00	50.00	45:56	65.31	00:55	384	344	0	0	0
150.00	50.00	25:34	35.06	01:43	520	546	0	0	0
200.00	50.00	53:38	55.94	01:04	323	297	0	0	0
250.00	50.00	42:21	29.31	02:03	396	561	0	0	0
300.00	50.00	38:15	30.53	01:58	758	914	0	0	0
350.00	21.78	57:55	22.56	02:40	618	578	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2016 08:03:00 UTC+01:00

Dauer:

0.09:13:50

Aktive Zeit:

0.07:14:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	51.18	51.18	01:10	300	318	0	0	0
0.01:00:00	00:00	59.67	59.67	01:00	444	451	0	0	0
0.02:00:00	00:00	45.73	45.73	01:19	396	398	0	0	0
0.03:00:00	00:00	42.60	42.60	01:25	430	413	0	0	0
0.04:00:00	00:00	52.79	52.79	01:08	324	326	0	0	0
0.05:00:00	00:00	27.42	27.42	02:11	265	243	0	0	0
0.06:00:00	00:00	33.28	33.28	01:48	395	458	0	0	0
0.07:00:00	00:00	28.94	28.94	02:04	467	413	0	0	0
0.08:00:00	00:00	29.93	29.93	02:00	641	912	0	0	0
0.09:00:00	13:50	0.25	1.08	55:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

40.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

51.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

88.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:10 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 372 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	40.28	01:29
17.11.2016	37.61	01:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

391.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

999

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:04:18	2.48	20	0
2	00:19	0.00:05:00	3.08	27	0
3	00:19	0.00:42:12	38.35	34	0
4	00:20	0.00:44:21	39.89	29	0
5	00:19	0.00:44:50	40.52	45	0
6	00:20	0.00:47:41	42.43	55	0
7	00:19	0.00:48:42	42.89	65	0
8	00:20	0.00:49:20	43.73	56	0
9	00:19	0.00:52:36	45.25	47	0
10	00:20	0.00:55:53	45.89	47	0
11	00:18	0.01:11:02	62.32	205	0
12	07:38	0.01:31:02	86.81	318	0
13	02:56	0.02:14:17	128.36	38	0
14	03:13	0.02:40:44	153.97	28	0
15	00:32	0.02:45:19	154.13	27	0
16	04:22	0.02:49:55	154.37	41	0
17	00:15	0.03:03:44	156.65	43	0
18	01:44	0.03:05:17	156.93	-40	0
19	02:03	0.03:07:55	157.04	42	0
20	00:19	0.03:32:21	179.53	41	0
21	01:22	0.03:53:39	198.51	43	0
22	00:33	0.03:55:25	198.56	33	0
23	02:05	0.03:56:42	198.63	45	0
24	00:18	0.04:09:12	201.74	50	0
25	00:07	0.04:54:44	249.61	43	0
26	02:28	0.04:55:59	250.04	40	0
27	00:19	0.05:15:53	268.54	136	0
28	23:08	0.05:25:47	276.03	30	0
29	00:22	0.05:51:34	276.20	31	0
30	00:17	0.05:53:46	277.04	-6	0
31	00:17	0.06:03:25	279.71	4	0
32	00:20	0.06:11:07	282.41	12	0
33	00:07	0.06:17:52	284.27	31	0
34	02:05	0.06:18:06	284.28	31	0
35	03:31	0.06:21:25	284.45	16	0
36	00:19	0.06:28:39	288.66	27	0
37	13:07	0.06:48:48	312.66	84	0
38	00:51	0.07:02:35	312.72	86	0
39	00:17	0.07:12:16	319.68	101	0
40	00:17	0.07:14:02	320.42	88	0
41	00:19	0.07:17:12	320.79	88	0
42	02:39	0.07:19:24	322.53	35	0
43	02:30	0.07:39:26	339.87	211	0
44	11:04	0.07:42:58	340.81	27	0
45	02:30	0.07:54:57	340.94	23	0
46	00:21	0.08:07:21	343.53	38	0
47	00:21	0.08:23:08	357.91	541	0
48	02:48	0.08:28:46	361.07	544	0
49	00:26	0.08:35:05	362.45	430	0
50	02:21	0.08:43:21	366.17	82	0
51	00:16	0.08:58:23	371.48	296	0
52	02:32	0.08:59:17	371.52	300	0
53	02:05	0.09:01:57	371.56	306	0
54	08:44	0.09:04:29	371.59	308	0
∑	57:38