Run.GPS Community Server - nahe Ependes (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Autofahren

Ort:

Ependes (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

146.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	12:08	98.90	00:36	93	142	0	0	0
20.00	20.00	13:15	90.57	00:40	123	48	0	0	0
40.00	20.00	34:55	34.37	01:45	64	87	0	0	0
60.00	20.00	18:13	65.87	00:55	103	68	0	0	0
80.00	20.00	17:06	70.18	00:51	42	267	0	0	0
100.00	20.00	10:44	111.80	00:32	255	54	0	0	0
120.00	20.00	10:31	114.10	00:32	208	128	0	0	0
140.00	6.16	06:06	60.62	00:59	58	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2014 05:19:00

Dauer:

0.02:03:01

Aktive Zeit:

0.01:41:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	16.27	97.60	00:37	59	141	0	0	0
0.00:10:00	10:00	15.70	94.20	00:38	147	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	14.99	89.94	00:40	19	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.20	27:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	12.40	74.43	00:48	46	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	14.76	88.56	00:41	76	33	0	0	0
0.01:10:00	10:00	7.72	46.29	01:18	27	35	0	0	0
0.01:20:00	10:00	10.18	61.11	00:59	33	138	0	0	0
0.01:30:00	10:00	17.52	105.14	00:34	60	175	0	0	0
0.01:40:00	10:00	17.00	102.02	00:35	211	121	0	0	0
0.01:50:00	10:00	19.20	115.21	00:31	232	16	0	0	0
0.02:00:00	03:01	6.39	126.99	00:28	27	79	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

71.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

86.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

135.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:42 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 146 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	71.29	00:51
21.04.2014	68.02	00:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

141

Durchschnittliche Schrittlänge:

13,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:45	1.03	81.39	00:44	0	0	0	0	0
2	0.00:00:39	1.06	96.83	00:37	0	11	0	0	0
3	0.00:00:43	1.03	86.37	00:42	0	17	0	0	0
4	0.00:00:41	1.03	90.48	00:40	0	10	0	0	0
5	0.00:00:39	1.01	93.53	00:38	3	7	0	0	0
6	0.00:00:40	1.04	91.11	00:40	7	7	0	0	0
7	0.00:00:36	1.02	99.58	00:36	25	7	0	0	0
8	0.00:00:36	1.01	100.66	00:36	30	7	0	0	0
9	0.00:00:44	1.09	88.92	00:40	45	7	0	0	0
10	0.00:00:35	1.02	102.15	00:35	41	7	0	0	0
11	0.00:00:51	1.43	99.23	00:36	48	7	0	0	0
12	0.00:01:06	2.03	109.21	00:33	31	10	0	0	0
13	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.10	564.77	00:06	29	7	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:30:40	47.22	431	0
2	02:39	0.00:31:51	47.24	433	0
3	02:05	0.00:34:36	47.25	427	0
4	14:27	0.00:37:11	47.32	432	0
5	00:42	0.01:16:24	78.80	422	0
∑	20:51