Run.GPS Community Server - nahe Kreppen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nereusolo

Sportart:

Autofahren

Ort:

Kreppen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	52:44	5.69	10:33	16	43	0	0	0
5.00	5.00	17:21	17.29	03:28	55	28	0	0	0
10.00	5.00	11:53	25.25	02:23	31	30	0	0	0
15.00	5.00	04:50	62.07	00:58	3	10	0	0	0
20.00	5.00	08:09	36.81	01:38	15	17	0	0	0
25.00	5.00	17:19	17.32	03:28	37	57	0	0	0
30.00	5.00	21:55	13.69	04:23	43	42	0	0	0
35.00	5.00	32:12	9.32	06:26	33	34	0	0	0
40.00	5.00	20:26	14.68	04:05	27	16	0	0	0
45.00	2.81	12:43	13.26	04:32	13	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2014 03:07:00

Dauer:

0.03:19:37

Aktive Zeit:

0.01:37:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.32	9.95	06:02	14	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.01	37:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.92	14.77	04:04	40	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.93	14.79	04:03	54	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	12.60	37.80	01:35	21	51	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.30	18.89	03:11	53	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.61	10.84	05:32	28	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.75	8.24	07:17	10	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.55	10.65	05:38	37	12	0	0	0
0.03:00:00	19:37	5.83	17.82	03:22	20	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.37	04:11
BAMS und WAMS-Tour mit Schnecke 23.02.2014	14.32	04:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	40:28	0.00:04:19	3.32	524	0
2	01:29	0.00:46:40	3.88	532	0
3	00:31	0.01:01:05	8.64	512	0
4	00:30	0.01:05:42	9.30	534	0
5	00:47	0.01:10:42	10.11	519	0
6	01:32	0.01:12:15	10.35	527	0
7	01:07	0.01:18:05	12.28	521	0
8	00:37	0.01:31:08	23.84	532	0
9	05:51	0.01:36:25	25.77	542	0
10	00:36	0.01:45:49	28.47	561	0
11	00:46	0.01:47:15	28.68	567	0
12	01:15	0.01:56:00	31.36	540	0
13	01:24	0.02:05:58	33.70	541	0
14	00:35	0.02:07:50	34.08	542	0
15	03:45	0.02:09:12	34.39	544	0
16	01:32	0.02:14:45	35.06	550	0
17	00:43	0.02:17:19	35.28	553	0
18	00:33	0.02:19:27	35.66	548	0
19	00:44	0.02:21:13	35.92	545	0
20	01:01	0.02:23:45	36.80	552	0
21	01:19	0.02:26:27	37.16	549	0
22	00:34	0.02:30:37	37.50	557	0
23	02:14	0.02:31:45	37.58	563	0
24	00:38	0.02:34:55	37.83	565	0
25	03:51	0.02:37:22	38.43	567	0
26	01:27	0.02:43:37	39.10	563	0
27	00:49	0.02:47:08	40.17	545	0
28	00:43	0.02:49:22	40.35	547	0
29	00:34	0.02:51:39	40.93	551	0
30	01:37	0.02:53:15	41.29	547	0
31	01:00	0.02:55:35	41.45	548	0
32	03:33	0.02:58:47	41.98	543	0
33	01:11	0.03:03:22	42.27	543	0
34	00:55	0.03:08:44	46.14	542	0
35	00:33	0.03:14:07	47.01	535	0
36	00:38	0.03:15:24	47.18	537	0
37	00:38	0.03:16:42	47.30	536	0
38	00:56	0.03:18:41	47.80	543	0
∑	28:56