Run.GPS Community Server - nahe Ottawa (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

syongbum

Sportart:

Autofahren

Ort:

Ottawa (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

233.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	15:33	77.17	00:47	48	37	0	0	0
20.00	20.00	10:44	111.80	00:32	20	16	0	0	0
40.00	20.00	10:04	119.21	00:30	31	19	0	0	0
60.00	20.00	10:25	115.20	00:31	8	33	0	0	0
80.00	20.00	10:23	115.57	00:31	36	35	0	0	0
100.00	20.00	10:15	117.07	00:31	52	15	0	0	0
120.00	20.00	27:16	44.01	01:22	51	41	0	0	0
140.00	20.00	11:15	106.67	00:34	78	67	0	0	0
160.00	20.00	11:55	100.70	00:36	35	33	0	0	0
180.00	20.00	18:14	65.81	00:55	68	55	0	0	0
200.00	20.00	07:28	17.79	03:22	397	424	0	0	0
220.00	13.26	33:35	23.68	02:32	81	82	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2009 18:25:00

Dauer:

0.03:57:14

Aktive Zeit:

0.03:12:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	27.90	83.69	00:43	60	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	39.08	117.25	00:31	42	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	38.48	115.45	00:31	54	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	24.08	72.25	00:50	77	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	20.38	61.14	00:59	82	88	0	0	0
0.01:40:00	20:00	33.34	100.03	00:36	61	52	0	0	0
0.02:00:00	20:00	20.80	62.39	00:58	68	72	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.98	14.94	04:01	58	101	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.40	16.20	03:42	127	102	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.09	12.27	04:54	200	205	0	0	0
0.03:20:00	20:00	12.73	38.18	01:34	57	55	0	0	0
0.03:40:00	17:14	1.99	6.93	08:39	33	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

58.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

72.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

131.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

00:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:13	30.03	84.91	00:42	26	33	0	0	0
2	0.00:15:11	30.01	118.57	00:30	0	22	0	0	0
3	0.00:15:37	30.01	115.19	00:31	32	29	0	0	0
4	0.00:15:27	30.02	116.48	00:31	29	44	0	0	0
5	0.00:32:35	30.01	55.25	01:05	72	83	0	0	0
6	0.00:17:50	30.00	100.85	00:36	13	23	0	0	0
7	0.00:46:15	30.00	38.91	01:33	140	155	0	0	0
8	0.01:13:02	23.17	19.03	03:09	422	398	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:17	0.01:13:31	129.35	35	0
2	01:07	0.01:35:21	129.59	34	0
3	03:30	0.01:40:16	133.14	38	0
4	01:11	0.02:15:58	184.31	45	0
5	00:33	0.02:35:29	204.95	21	0
6	01:51	0.02:48:55	208.96	64	0
7	06:29	0.02:51:20	209.02	68	0
8	01:17	0.02:59:04	210.19	59	0
9	01:34	0.03:12:00	214.41	35	0
10	00:34	0.03:17:24	215.37	48	0
11	01:37	0.03:19:28	215.72	40	0
12	00:31	0.03:23:33	216.04	89	0
13	00:38	0.03:26:29	216.61	57	0
14	00:31	0.03:49:58	216.93	27	0
15	00:33	0.03:54:17	218.57	46	0
16	00:54	0.04:13:59	231.27	48	0
17	08:13	0.04:15:18	231.33	47	0
18	00:51	0.04:24:48	231.71	50	0
∑	40:11