Run.GPS Community Server - nahe Bork (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkubis

Sportart:

Autofahren

Ort:

Bork (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:10	6.99	08:35	192	199	0	0	0
2.00	2.00	02:16	52.94	01:08	5	1	0	0	0
4.00	2.00	02:34	46.75	01:17	5	6	0	0	0
6.00	2.00	02:16	52.94	01:08	2	9	0	0	0
8.00	2.00	02:06	57.14	01:03	6	11	0	0	0
10.00	2.00	01:54	63.16	00:57	3	7	0	0	0
12.00	2.00	02:07	56.69	01:03	6	3	0	0	0
14.00	2.00	02:27	48.98	01:14	1	5	0	0	0
16.00	0.81	50:14	0.21	45:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2013 18:22:00

Dauer:

0.04:23:08

Aktive Zeit:

0.00:20:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	13.69	27.38	02:11	217	237	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.09	6.17	09:43	6	13	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.01	0.02	15:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	41:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.03	06:06	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.01	10:25	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	57:23	0	0	0	0	0
0.04:00:00	23:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

49.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

73.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:12 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

9,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:34:20	16.78	10.67	05:37	60	34	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
22	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:11:51	0.00	0.02	00:00	50	31	0	0	0
24	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
27	0.00:00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
28	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
29	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:30	0.00:00:38	0.00	0	0
2	00:35	0.00:13:12	0.03	190	0
3	59:45	0.00:34:39	16.75	215	0
4	48:48	0.01:34:34	16.78	215	0
∑	01:38