Run.GPS Community Server - nahe Haigerseelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haigerseelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:26	16.14	03:43	70	1	0	0	0
2.00	2.00	10:46	11.15	05:23	30	87	0	0	0
4.00	2.00	12:46	9.40	06:23	0	91	0	0	0
6.00	2.00	11:26	10.50	05:43	44	25	0	0	0
8.00	2.00	18:38	6.44	09:19	3	119	0	0	0
10.00	2.00	10:19	11.63	05:10	59	24	0	0	0
12.00	2.00	09:00	13.33	04:30	140	0	0	0	0
14.00	2.00	07:00	17.14	03:30	25	5	0	0	0
16.00	2.00	05:29	21.88	02:44	22	6	0	0	0
18.00	2.00	05:50	20.57	02:55	33	4	0	0	0
20.00	2.00	13:20	9.00	06:40	3	46	0	0	0
22.00	0.06	00:27	8.39	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2012 16:57:00

Dauer:

0.01:52:29

Aktive Zeit:

0.01:35:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.88	17.27	03:28	101	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.53	07:02	0	86	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.31	06:27	0	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.85	11.11	05:24	37	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.64	09:03	1	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.10	6.61	09:04	0	65	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.89	11.34	05:18	52	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.05	12.30	04:53	143	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.95	17.68	03:24	38	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.51	21.05	02:51	46	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.53	9.16	06:33	0	24	0	0	0
0.01:50:00	02:29	0.23	5.54	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

198.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	380	0
2	02:47	0.00:10:01	2.88	296	0
3	01:43	0.00:38:12	7.43	453	0
4	02:54	0.00:48:00	8.79	479	0
5	01:58	0.01:02:37	10.20	566	0
6	00:55	0.01:07:22	11.07	557	0
7	01:51	0.01:12:14	12.19	518	0
8	00:30	0.01:24:01	14.91	368	0
9	01:07	0.01:45:29	21.37	327	0
∑	14:22