Run.GPS Community Server - nahe Bartenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ptrschbl

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bartenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:07	13.16	04:34	13	34	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	49	36	0	0	0
4.00	2.00	12:38	9.50	06:19	25	20	0	0	0
6.00	2.00	47:12	2.54	23:36	53	28	0	0	0
8.00	2.00	09:15	12.97	04:38	35	53	0	0	0
10.00	2.00	07:44	15.52	03:52	57	47	0	0	0
12.00	0.30	03:53	4.58	13:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2012 16:52:00

Dauer:

0.01:36:46

Aktive Zeit:

0.00:48:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.22	04:32	13	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.77	16.63	03:37	54	45	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.42	09:21	20	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.98	01:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.88	31:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.96	02:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.78	10.70	05:36	64	39	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.39	14.34	04:11	9	55	0	0	0
0.01:30:00	06:46	1.12	9.92	06:03	54	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

376 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

131

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:24:26	5.88	406	0
2	05:40	0.00:29:21	6.04	402	0
3	17:11	0.00:36:20	6.19	399	0
4	01:02	0.00:56:49	6.76	391	0
5	07:44	0.00:59:08	6.84	390	0
6	03:37	0.01:07:45	6.99	401	0
7	01:15	0.01:18:47	8.74	377	0
8	00:44	0.01:33:46	12.18	389	0
9	02:11	0.01:34:35	12.28	389	0
∑	42:10