Run.GPS Community Server - nahe Yuanfang (China)

Überblick

Titel:

Sportler:

funlink

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yuanfang (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:39	10.12	05:56	56	32	0	0	0
5.00	5.00	24:13	12.39	04:51	34	44	0	0	0
10.00	5.00	44:03	6.81	08:49	39	52	0	0	0
15.00	5.00	22:17	13.46	04:27	53	35	0	0	0
20.00	5.00	36:43	8.17	07:21	45	77	0	0	0
25.00	1.47	28:17	3.13	19:11	12	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2012 12:51:00

Dauer:

0.03:05:15

Aktive Zeit:

0.02:00:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.76	8.27	07:15	34	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.72	14.15	04:14	37	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.20	9.61	06:15	11	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.90	8.71	06:53	21	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.96	10:04	15	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.41	13.24	04:32	48	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.57	7.71	07:47	43	56	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.18	9.54	06:17	23	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.72	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.03:00:00	05:15	0.03	0.32	09:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:53	0.00:09:40	1.83	56	0
2	02:01	0.00:42:31	7.84	55	0
3	02:36	0.00:56:48	10.51	66	0
4	05:37	0.01:12:20	13.20	67	0
5	10:39	0.01:22:12	13.84	76	0
6	07:22	0.02:09:18	22.03	68	0
7	03:45	0.02:19:00	22.55	66	0
8	03:11	0.02:26:18	23.29	68	0
9	21:45	0.02:43:29	26.40	84	0
∑	03:49