Run.GPS Community Server - nahe Steinhaldenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hotline68

Sportart:

Radfahren

Ort:

Steinhaldenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:27	12.70	04:44	7	4	0	0	0
2.00	2.00	14:49	8.10	07:24	11	11	0	0	0
4.00	2.00	10:35	11.34	05:17	17	19	0	0	0
6.00	2.00	07:22	16.29	03:41	8	10	0	0	0
8.00	2.00	22:58	5.22	11:29	21	13	0	0	0
10.00	2.00	07:53	15.22	03:57	6	7	0	0	0
12.00	2.00	07:29	16.04	03:45	12	5	0	0	0
14.00	2.00	07:00	17.14	03:30	5	8	0	0	0
16.00	2.00	07:48	15.38	03:54	14	7	0	0	0
18.00	1.15	16:51	4.08	14:42	7	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 12:48:00

Dauer:

0.01:52:16

Aktive Zeit:

0.01:14:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.15	12.89	04:39	7	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.08	12.48	04:48	13	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.58	15.46	03:53	18	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.16	12.94	04:38	13	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.13	53:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.65	9.92	06:03	9	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.65	15.92	03:46	14	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.88	17.25	03:29	9	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.42	8.53	07:02	12	6	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.94	5.66	10:37	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:16	0.04	1.02	58:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

465 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:53	0.00	0	0
2	07:30	0.00:12:22	2.64	255	0
3	01:28	0.00:28:28	4.80	264	0
4	13:20	0.00:48:30	9.53	252	0
5	01:18	0.01:02:28	9.63	252	0
6	03:53	0.01:35:55	18.03	236	0
7	00:43	0.01:42:53	18.79	239	0
8	02:44	0.01:45:09	19.03	235	0
9	03:55	0.01:48:21	19.09	241	0
∑	35:23