Run.GPS Community Server - nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wbiker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:55	10.37	05:47	327	0	0	0	0
5.00	5.00	19:10	15.65	03:50	0	0	0	0	0
10.00	5.00	37:21	8.03	07:28	327	0	0	0	0
15.00	5.00	22:22	13.41	04:28	0	0	0	0	0
20.00	5.00	23:01	13.03	04:36	0	0	0	0	0
25.00	4.77	20:50	13.73	04:22	1310	982	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2009 09:25:00

Dauer:

0.02:31:41

Aktive Zeit:

0.02:02:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.42	10.26	05:51	327	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.29	12.88	04:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.68	11.03	05:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.38	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.81	14.44	04:09	327	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.74	11.21	05:21	327	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.71	14.13	04:15	982	655	0	0	0
0.02:20:00	11:41	2.74	14.08	04:16	655	327	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

683 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:20	0.01	0	0
2	03:09	0.00:03:56	0.59	0	0
3	01:02	0.00:11:53	1.52	0	0
4	00:32	0.00:17:50	2.90	0	0
5	05:53	0.00:51:27	10.66	0	0
6	07:27	0.01:08:13	13.11	0	0
7	00:57	0.03:18:37	13.77	0	0
8	00:58	0.03:43:21	19.49	0	0
9	02:54	0.03:50:48	21.05	0	0
∑	24:01