Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:47	21.56	02:47	8	1	0	0	0
1.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:40	36.00	01:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:39	16.44	03:39	17	26	0	0	0
5.00	1.00	04:00	15.00	04:00	16	11	0	0	0
6.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	20	0	0	0
9.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
10.00	1.00	03:59	15.06	03:59	9	10	0	0	0
11.00	0.76	03:14	14.16	04:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 11:19:00

Dauer:

0.00:35:55

Aktive Zeit:

0.00:34:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.23	26.79	02:14	27	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.36	28.31	02:07	72	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.19	14.31	04:12	14	27	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.39	16.66	03:36	20	17	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.51	18.11	03:19	0	45	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.69	20.22	02:58	11	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.29	15.47	03:53	6	9	0	0	0
0.00:35:00	00:55	0.11	7.02	08:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2011	24.58	02:26
30.09.2012	22.79	02:38
Dieses Training	19.65	03:03
17.01.2011	19.35	03:06
29.09.2012	19.31	03:06
30.09.2012	19.31	03:06
07.10.2012	17.82	03:22
26.10.2013	17.56	03:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	135.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	239
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,49 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	411 m
Max. Höhe:	507 m
Aufstieg (GPS):	143 m
Abstieg (GPS):	153 m
Aufstieg (Topo):	126 m
Abstieg (Topo):	126 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Rutesheim (Germany)

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