Run.GPS Community Server - nahe Zündorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

renn-meister

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zündorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

83.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:36	25.42	02:22	22	44	0	0	0
10.00	10.00	24:02	24.97	02:24	68	96	0	0	0
20.00	10.00	25:05	23.92	02:31	45	148	0	0	0
30.00	10.00	22:39	26.49	02:16	130	99	0	0	0
40.00	10.00	39:39	15.13	03:58	151	173	0	0	0
50.00	10.00	30:09	19.90	03:01	87	102	0	0	0
60.00	10.00	23:58	25.03	02:24	180	73	0	0	0
70.00	10.00	19:18	31.09	01:56	78	22	0	0	0
80.00	3.61	10:10	21.29	02:49	25	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2012 14:30:00

Dauer:

0.03:38:39

Aktive Zeit:

0.03:15:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.13	24.39	02:28	22	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.28	27.84	02:09	66	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.45	19.35	03:06	14	153	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.05	27.16	02:13	36	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.37	25.11	02:23	126	88	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.96	17.89	03:21	71	18	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.29	9.88	06:04	82	150	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.93	20.80	02:53	74	70	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.78	29.35	02:03	174	35	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.71	26.13	02:18	80	66	0	0	0
0.03:20:00	18:39	7.64	24.59	02:26	46	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:20 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1912 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:59:22	23.86	257	0
2	07:15	0.01:39:29	41.28	266	0
3	00:52	0.01:56:15	46.94	198	0
4	03:57	0.01:58:30	47.24	208	0
5	02:22	0.02:43:25	49.19	220	0
6	03:35	0.02:51:09	50.50	274	0
7	00:34	0.03:33:23	67.23	132	0
8	00:37	0.04:11:54	83.61	106	0
∑	20:17