Run.GPS Community Server - nahe Hermannplatz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lukeanker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hermannplatz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:44	11.22	05:21	151	161	0	0	0
5.00	5.00	13:04	22.96	02:37	41	61	0	0	0
10.00	5.00	14:47	20.29	02:57	46	12	0	0	0
15.00	5.00	17:43	16.93	03:33	38	43	0	0	0
20.00	4.18	11:22	22.08	02:43	22	25	0	0	0
25.00	-0.82	03:54	-12.57	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2012 16:25:00

Dauer:

0.01:27:35

Aktive Zeit:

0.01:08:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.89	17.36	03:27	123	33	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.11	18.66	03:13	42	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.75	22.48	02:40	28	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.76	22.57	02:40	32	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.18	13.06	04:36	16	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.08	18.45	03:15	25	31	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.09	24.55	02:27	32	17	0	0	0
0.01:20:00	07:35	2.56	20.27	02:58	2	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:19:28	1.63	84	0
2	00:32	0.00:27:28	3.82	93	0
3	01:28	0.00:31:51	5.42	70	0
4	00:44	0.00:58:49	14.36	74	0
∑	04:37