Run.GPS Community Server - nahe Rheine (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wenmi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rheine (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	50:56	11.78	05:06	65	69	0	0	0
10.00	10.00	34:54	17.19	03:29	50	41	0	0	0
20.00	10.00	54:17	11.05	05:26	66	69	0	0	0
30.00	10.00	08:37	8.74	06:52	58	56	0	0	0
40.00	10.00	44:14	13.56	04:25	70	62	0	0	0
50.00	10.00	24:54	7.07	08:29	53	66	0	0	0
60.00	10.00	30:41	19.55	03:04	41	27	0	0	0
70.00	10.00	28:53	20.77	02:53	59	52	0	0	0
80.00	2.79	11:41	14.31	04:12	27	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2012 09:42:00

Dauer:

0.06:49:10

Aktive Zeit:

0.04:37:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.84	12.84	04:40	81	84	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.75	13.75	04:22	86	84	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.96	6.96	08:38	43	36	0	0	0
0.03:00:00	00:00	11.47	11.47	05:14	85	76	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.45	12.45	04:49	48	78	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.75	9.75	06:09	56	33	0	0	0
0.06:00:00	49:10	15.57	19.00	03:09	96	79	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2156 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:15	0.00:08:45	1.99	35	0
2	04:26	0.00:16:23	2.72	23	0
3	00:41	0.00:21:25	2.80	26	0
4	00:53	0.00:27:28	4.49	28	0
5	02:18	0.00:37:24	7.36	28	0
6	01:28	0.00:46:30	9.61	20	0
7	00:54	0.00:49:26	9.86	28	0
8	02:57	0.01:06:49	14.64	18	0
9	07:55	0.01:34:29	22.58	16	0
10	11:25	0.01:59:15	26.59	25	0
11	04:50	0.02:22:25	30.47	18	0
12	01:05	0.02:28:28	30.65	19	0
13	14:51	0.02:31:36	31.12	17	0
14	01:37	0.02:52:36	32.58	28	0
15	01:47	0.02:57:57	33.41	22	0
16	00:47	0.03:04:43	34.84	21	0
17	06:20	0.03:06:21	34.95	20	0
18	02:50	0.03:32:54	40.77	16	0
19	00:38	0.03:35:48	40.85	10	0
20	04:06	0.04:25:16	42.55	13	0
21	01:24	0.04:34:32	43.56	18	0
22	02:34	0.04:55:19	50.57	9	0
23	00:30	0.05:05:22	53.06	12	0
24	02:29	0.05:08:28	53.33	16	0
25	03:09	0.05:18:45	55.43	34	0
26	03:14	0.05:24:33	55.94	31	0
27	07:59	0.05:28:28	56.04	34	0
28	13:40	0.05:44:58	58.34	36	0
29	12:10	0.06:01:37	58.75	29	0
30	01:29	0.06:28:58	63.78	16	0
31	00:52	0.06:45:54	69.16	13	0
32	00:50	0.07:08:55	77.21	5	0
∑	06:23