Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Nord (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

scotch_brite

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altstadt Nord (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:04	4.43	13:32	114	102	0	0	0
2.00	2.00	28:04	4.28	14:02	9	24	0	0	0
4.00	2.00	05:10	23.23	02:35	27	11	0	0	0
6.00	2.00	04:59	24.08	02:30	3	41	0	0	0
8.00	2.00	05:59	20.06	02:59	35	7	0	0	0
10.00	2.00	06:46	17.73	03:23	11	10	0	0	0
12.00	1.14	07:26	9.24	06:30	105	104	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2012 12:15:00

Dauer:

0.01:25:29

Aktive Zeit:

0.01:00:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.34	57:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.08	18.51	03:15	29	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.54	21.24	02:49	38	51	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.76	03:12	17	20	0	0	0
0.01:20:00	05:29	0.51	5.57	10:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:03:24	0.00	104	0
2	05:38	0.00:37:51	2.82	91	0
3	00:37	0.05:41:28	11.44	103	0
4	02:33	0.05:48:32	13.13	99	0
∑	09:55