Run.GPS Community Server - nahe Wetzikon / Unter-Wetzikon (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

albert_jud

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wetzikon / Unter-Wetzikon (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:35	13.98	04:18	11	24	0	0	0
2.00	2.00	08:13	14.60	04:07	44	35	0	0	0
4.00	2.00	08:35	13.98	04:18	49	44	0	0	0
6.00	2.00	12:22	9.70	06:11	32	18	0	0	0
8.00	2.00	19:47	6.07	09:54	30	35	0	0	0
10.00	2.00	11:33	10.39	05:47	54	38	0	0	0
12.00	2.00	07:02	17.06	03:31	37	20	0	0	0
14.00	2.00	09:18	12.90	04:39	8	19	0	0	0
16.00	0.59	04:04	8.75	06:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2009 14:50:00

Dauer:

0.01:29:32

Aktive Zeit:

0.01:03:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.49	14.92	04:01	14	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.14	12.84	04:40	61	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.74	16.47	03:39	37	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.18	7.09	08:27	31	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.63	04:45	35	31	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.21	19.27	03:07	41	31	0	0	0
0.01:20:00	09:32	1.14	7.18	08:22	43	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:23	1.02	11.31	05:18	13	0	0	0	0
2	0.00:03:11	1.00	18.92	03:10	0	0	0	0	0
3	0.00:03:41	1.00	16.28	03:41	14	0	0	0	0
4	0.00:04:36	1.00	13.00	04:37	16	42	0	0	0
5	0.00:04:38	1.00	12.92	04:39	25	34	0	0	0
6	0.00:03:57	1.01	15.30	03:55	15	15	0	0	0
7	0.00:02:57	1.01	20.45	02:56	0	0	0	0	0
8	0.00:09:22	1.00	6.40	09:23	12	20	0	0	0
9	0.00:05:06	1.00	11.76	05:06	15	0	0	0	0
10	0.00:14:48	1.00	4.06	14:47	16	34	0	0	0
11	0.00:07:53	1.00	7.63	07:52	48	32	0	0	0
12	0.00:03:32	1.00	16.99	03:32	0	27	0	0	0
13	0.00:04:23	1.00	13.70	04:23	23	12	0	0	0
14	0.00:02:39	1.00	22.57	02:40	0	24	0	0	0
15	0.00:02:51	1.01	21.26	02:49	14	0	0	0	0
16	0.00:06:29	1.00	9.28	06:28	0	0	0	0	0
17	0.00:03:58	0.53	7.96	07:32	0	43	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:21	0.00	538	0
2	05:50	0.00:30:22	7.37	532	0
3	10:22	0.00:44:35	9.27	527	0
4	02:47	0.00:58:50	10.11	536	0
5	03:44	0.01:21:26	15.80	508	0
∑	23:50