Run.GPS Community Server - nahe Bassersdorf (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

mongostyle12345

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bassersdorf (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:29	11.45	05:14	4	28	0	0	0
2.00	2.00	11:09	10.76	05:35	0	42	0	0	0
4.00	2.00	10:10	11.80	05:05	22	5	0	0	0
6.00	2.00	17:32	6.84	08:46	553	581	0	0	0
8.00	2.00	14:19	8.38	07:09	25	24	0	0	0
10.00	2.00	05:02	23.84	02:31	41	6	0	0	0
12.00	2.00	05:21	22.43	02:41	31	0	0	0	0
14.00	0.25	02:13	6.64	09:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2012 16:17:00

Dauer:

0.01:16:18

Aktive Zeit:

0.00:55:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.91	11.48	05:14	2	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.85	11.10	05:24	1	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.70	10.23	05:52	9	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.50	9.03	06:39	31	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.29	7.73	07:46	556	574	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.34	20.02	03:00	47	19	0	0	0
0.01:10:00	06:18	1.71	16.33	03:40	25	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:21:35	3.99	561	0
2	01:34	0.00:27:09	4.97	559	0
3	01:56	0.00:36:45	6.96	539	0
4	01:55	0.00:38:45	6.96	546	0
5	00:48	0.00:43:37	7.22	562	0
6	05:47	0.00:55:14	8.48	555	0
∑	13:48