Run.GPS Community Server - nahe Haarzopf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haarzopf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:40	10.59	05:40	63	54	0	0	0
1.00	1.00	02:33	23.53	02:33	5	1	0	0	0
2.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:45	16.00	03:45	34	1	0	0	0
4.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:11	4.55	13:11	124	137	0	0	0
6.00	0.70	02:57	14.28	04:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2012 21:16:00

Dauer:

0.00:36:27

Aktive Zeit:

0.00:20:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.82	21.78	02:45	6	44	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.23	14.82	04:03	36	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.96	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.02	29:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.00	12.03	04:59	5	12	0	0	0
0.00:35:00	01:27	0.34	14.13	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.10.2014	15.77	03:48
29.07.2017	15.20	03:57
Dieses Training	11.03	05:26
04.09.2012	6.24	09:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

233 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:46	0.01	90	0
2	00:36	0.00:05:22	0.95	120	0
3	01:58	0.00:18:39	4.86	124	0
4	00:54	0.00:20:56	5.03	129	0
5	01:47	0.00:21:54	5.06	133	0
6	02:53	0.00:24:11	5.17	128	0
7	04:00	0.00:52:35	5.27	116	0
∑	13:16