Run.GPS Community Server - nahe Hohenwart (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

manu_gmx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hohenwart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:32	11.39	05:16	581	627	0	0	0
2.00	2.00	08:26	14.23	04:13	14	16	0	0	0
4.00	2.00	04:17	28.02	02:09	9	0	0	0	0
6.00	2.00	06:09	19.51	03:05	572	542	0	0	0
8.00	2.00	08:27	14.20	04:13	547	561	0	0	0
10.00	2.00	07:32	15.93	03:46	556	576	0	0	0
12.00	2.00	07:39	15.69	03:50	14	14	0	0	0
14.00	1.82	08:03	13.53	04:26	27	22	0	0	0
16.00	-0.18	09:09	-1.21	00:00	577	552	0	0	0
18.00	-2.18	03:08	-41.83	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2012 19:42:00

Dauer:

0.01:13:27

Aktive Zeit:

0.00:43:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.69	10.14	05:55	581	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.63	15.80	03:48	22	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.83	22.96	02:37	1118	544	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.62	15.71	03:49	15	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.42	14.51	04:08	557	579	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.49	14.95	04:01	30	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.32	13.90	04:19	584	6	0	0	0
0.01:10:00	03:27	0.67	11.70	05:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:47	0.00:10:33	2.15	580	0
2	01:21	0.00:29:26	7.24	542	0
3	01:04	0.00:36:08	8.73	554	0
4	07:31	0.00:37:53	9.25	555	0
5	02:38	0.00:54:04	12.18	575	0
6	02:10	0.01:07:30	14.52	574	0
∑	19:31