Run.GPS Community Server - nahe Bližná (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Verny94

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bližná (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:59	5.66	10:36	102	174	0	0	0
10.00	10.00	56:43	10.58	05:40	171	117	0	0	0
20.00	10.00	53:22	5.29	11:20	78	86	0	0	0
30.00	10.00	43:03	13.94	04:18	51	54	0	0	0
40.00	10.00	27:10	6.88	08:43	108	150	0	0	0
50.00	10.00	48:32	12.36	04:51	190	142	0	0	0
60.00	1.89	07:44	14.67	04:05	11	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 10:36:00

Dauer:

0.07:42:38

Aktive Zeit:

0.03:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.40	9.40	06:23	81	148	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.62	2.62	22:55	34	40	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.32	8.32	07:13	161	102	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.68	2.68	22:24	29	38	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.21	10.21	05:53	74	65	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.61	7.61	07:53	41	41	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.76	11.76	05:06	170	207	0	0	0
0.07:00:00	42:38	9.30	13.09	04:35	123	97	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:07:15	0.96	784	0
2	03:08	0.00:10:59	1.60	783	0
3	00:49	0.00:17:26	2.12	803	0
4	07:50	0.00:27:48	4.35	858	0
5	02:18	0.00:35:41	4.36	859	0
6	01:05	0.00:39:23	4.77	844	0
7	00:35	0.00:47:35	6.91	843	0
8	03:27	0.00:49:19	7.05	845	0
9	10:06	0.01:01:28	9.65	837	0
10	16:39	0.01:12:24	9.74	848	0
11	01:13	0.01:29:43	9.86	842	0
12	03:22	0.01:31:22	9.89	848	0
13	10:22	0.01:35:29	9.94	853	0
14	02:50	0.01:50:32	10.66	840	0
15	01:23	0.01:57:55	11.64	842	0
16	08:01	0.02:20:35	17.08	874	0
17	02:31	0.02:33:15	19.26	803	0
18	01:29	0.02:37:14	19.35	800	0
19	16:33	0.02:44:45	20.30	787	0
20	01:50	0.03:02:08	20.38	777	0
21	01:09	0.03:04:26	20.42	777	0
22	01:39	0.03:06:14	20.44	780	0
23	02:11	0.03:08:30	20.49	776	0
24	15:25	0.03:10:45	20.51	776	0
25	00:45	0.03:26:14	20.54	774	0
26	14:39	0.03:27:30	20.56	774	0
27	08:26	0.03:42:48	20.64	781	0
28	09:57	0.04:18:59	28.51	781	0
29	01:19	0.04:29:29	28.54	781	0
30	02:09	0.04:38:39	30.67	791	0
31	02:11	0.04:41:35	30.76	786	0
32	00:52	0.04:44:22	30.80	781	0
33	01:32	0.04:45:58	30.86	783	0
34	03:01	0.04:54:08	32.47	782	0
35	41:47	0.05:22:14	40.77	779	0
36	00:33	0.06:21:43	44.67	814	0
37	00:31	0.06:27:34	45.95	827	0
38	02:48	0.06:33:27	47.60	816	0
39	02:39	0.06:42:43	49.82	825	0
40	00:54	0.06:53:23	51.87	808	0
41	00:57	0.06:55:46	51.97	799	0
42	00:30	0.06:57:25	52.03	809	0
43	00:30	0.07:04:47	53.57	812	0
44	02:15	0.07:11:42	54.94	833	0
45	06:40	0.07:14:30	54.98	834	0
∑	42:03