Run.GPS Community Server - nahe Tundae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

fjs3792

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tundae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:45	14.46	04:09	0	0	0	0	0
5.00	5.00	11:26	26.24	02:17	0	0	0	0	0
10.00	5.00	25:27	11.79	05:05	0	0	0	0	0
15.00	5.00	19:17	15.56	03:51	0	0	0	0	0
20.00	5.00	19:49	15.14	03:58	0	0	0	0	0
25.00	5.00	04:36	4.64	12:55	0	0	0	0	0
30.00	5.00	49:28	6.06	09:54	0	0	0	0	0
35.00	5.00	52:26	5.72	10:29	0	0	0	0	0
40.00	5.00	15:33	19.29	03:07	0	0	0	0	0
45.00	5.00	18:09	16.53	03:38	0	0	0	0	0
50.00	3.34	12:48	15.66	03:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2012 07:26:00

Dauer:

0.05:09:48

Aktive Zeit:

0.03:07:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.06	18.12	03:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.67	13.35	04:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.68	15.36	03:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.31	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.56	1.13	53:10	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.82	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.75	7.49	08:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.12	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.66	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.40	16.80	03:34	0	0	0	0	0
0.05:00:00	09:48	2.30	14.11	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1301 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:06:03	0.00	0	0
2	10:55	0.00:41:11	13.74	0	0
3	00:43	0.01:02:35	16.36	0	0
4	00:55	0.01:29:14	23.37	0	0
5	00:41	0.01:30:40	23.46	0	0
6	00:51	0.01:32:13	23.90	0	0
7	01:31	0.01:39:57	25.60	0	0
8	02:35	0.01:46:17	26.35	0	0
9	33:28	0.01:54:41	27.68	0	0
10	28:24	0.02:50:06	31.07	0	0
11	06:00	0.03:31:32	35.04	0	0
12	21:47	0.03:58:29	38.94	0	0
13	00:36	0.04:32:03	43.26	0	0
14	01:47	0.05:08:01	53.34	0	0
∑	51:06