Run.GPS Community Server - nahe Halensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatzeRinne

Sportart:

Radfahren

Ort:

Halensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:46	13.69	04:23	164	120	0	0	0
2.00	2.00	11:29	10.45	05:45	56	46	0	0	0
4.00	2.00	22:18	5.38	11:09	22	29	0	0	0
6.00	2.00	07:00	17.14	03:30	11	17	0	0	0
8.00	2.00	06:59	17.18	03:30	34	27	0	0	0
10.00	2.00	05:46	20.81	02:53	9	14	0	0	0
12.00	2.00	08:21	14.37	04:11	16	17	0	0	0
14.00	2.00	05:58	20.11	02:59	10	14	0	0	0
16.00	2.00	06:22	18.85	03:11	11	21	0	0	0
18.00	2.00	08:06	14.81	04:03	39	28	0	0	0
20.00	0.89	12:09	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2012 16:49:00

Dauer:

0.01:43:16

Aktive Zeit:

0.01:11:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.14	12.84	04:40	168	123	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.80	10.81	05:33	56	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.88	17.27	03:28	31	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.08	18.49	03:15	43	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.52	15.12	03:58	13	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.29	19.73	03:02	23	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.68	16.07	03:44	38	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.14	6.81	08:48	18	29	0	0	0
0.01:40:00	03:16	0.00	0.01	54:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:05	0.00	0	0
2	04:12	0.00:10:15	2.14	30	0
3	13:10	0.00:23:24	4.76	33	0
4	01:09	0.00:37:02	4.90	43	0
5	01:30	0.00:38:54	5.16	48	0
6	07:14	0.01:36:20	20.89	44	0
∑	27:46