Run.GPS Community Server - nahe Lüttfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lüttfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:46	13.71	04:23	53	49	0	0	0
10.00	10.00	05:00	9.23	06:30	38	48	0	0	0
20.00	10.00	38:50	15.45	03:53	33	45	0	0	0
30.00	10.00	39:14	6.05	09:55	83	64	0	0	0
40.00	10.00	48:19	12.42	04:50	70	90	0	0	0
50.00	10.00	56:31	10.62	05:39	50	56	0	0	0
60.00	2.23	19:46	6.78	08:51	25	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2012 10:22:00

Dauer:

0.06:11:30

Aktive Zeit:

0.04:12:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.85	13.70	04:23	42	42	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.25	12.50	04:48	15	32	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.42	10.84	05:32	27	18	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.37	6.74	08:54	12	12	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.90	17.81	03:22	28	37	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.57	15.13	03:58	38	17	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.70	1.40	42:55	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.31	0.63	35:22	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.49	10.98	05:28	19	58	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.68	11.36	05:17	56	42	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.48	10.96	05:28	30	29	0	0	0
0.05:30:00	30:00	4.83	9.65	06:13	24	31	0	0	0
0.06:00:00	11:30	1.38	7.21	08:19	27	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.05	05:58
26.07.2012	9.93	06:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2067 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:29:44	6.84	46	0
2	00:57	0.00:36:44	8.29	42	0
3	02:02	0.00:45:21	10.25	42	0
4	01:19	0.00:58:36	13.02	61	0
5	03:28	0.01:24:45	18.46	52	0
6	12:49	0.01:29:03	18.52	53	0
7	00:31	0.01:44:31	18.95	52	0
8	02:43	0.01:52:14	20.85	52	0
9	00:51	0.02:10:19	24.59	71	0
10	04:49	0.02:38:16	33.09	64	0
11	01:52	0.03:04:14	39.00	41	0
12	48:30	0.03:06:20	39.03	41	0
13	00:41	0.03:55:13	39.18	24	0
14	02:17	0.03:57:38	39.31	46	0
15	03:00	0.04:01:35	39.43	42	0
16	01:21	0.04:18:49	43.18	46	0
17	02:40	0.04:28:58	44.85	75	0
18	03:41	0.04:43:01	47.90	58	0
19	03:49	0.04:57:40	50.54	65	0
20	01:11	0.05:11:34	52.60	68	0
21	02:47	0.05:29:36	56.03	65	0
22	01:36	0.05:39:12	57.38	82	0
23	03:35	0.05:59:43	60.85	72	0
24	00:35	0.06:08:02	62.17	57	0
25	02:10	0.06:09:19	62.21	53	0
∑	50:43