Run.GPS Community Server - nahe Flensburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Radfahren

Ort:

Flensburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	55:31	10.81	05:33	118	101	0	0	0
10.00	10.00	00:12	9.97	06:01	67	79	0	0	0
20.00	10.00	54:12	11.07	05:25	78	86	0	0	0
30.00	10.00	10:11	8.55	07:01	97	76	0	0	0
40.00	10.00	54:31	11.01	05:27	45	41	0	0	0
50.00	10.00	47:31	12.63	04:45	36	43	0	0	0
60.00	2.83	37:21	4.55	13:12	60	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2012 10:01:00

Dauer:

0.06:19:33

Aktive Zeit:

0.04:16:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.17	10.33	05:48	52	63	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.40	10.80	05:33	74	46	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.59	13.19	04:33	47	55	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.12	8.24	07:17	20	22	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.68	11.36	05:17	55	40	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.05	12.11	04:57	42	67	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.95	7.89	07:36	55	24	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.06	6.11	09:49	23	31	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.31	12.63	04:45	31	30	0	0	0
0.04:30:00	30:00	4.24	8.47	07:05	17	15	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.21	12.42	04:50	21	29	0	0	0
0.05:30:00	30:00	5.85	11.69	05:08	30	18	0	0	0
0.06:00:00	19:33	0.21	0.65	32:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2012	10.05	05:58
Dieses Training	9.93	06:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2097 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:17:19	2.57	77	0
2	00:48	0.00:36:49	6.46	65	0
3	00:53	0.00:40:16	6.95	75	0
4	00:39	0.00:45:33	7.86	55	0
5	02:03	0.00:57:52	10.47	51	0
6	03:34	0.01:08:10	12.89	55	0
7	17:45	0.01:27:57	17.15	56	0
8	00:34	0.02:12:09	24.33	62	0
9	09:38	0.02:23:51	26.95	44	0
10	00:49	0.02:36:26	27.32	45	0
11	02:10	0.03:02:10	33.55	51	0
12	30:31	0.03:16:23	36.96	40	0
13	00:43	0.04:18:07	44.86	43	0
14	00:57	0.04:21:36	45.29	50	0
15	08:47	0.04:26:55	46.33	48	0
16	01:14	0.04:47:36	48.91	46	0
17	00:49	0.04:49:03	48.95	41	0
18	10:30	0.04:57:23	50.56	43	0
19	01:11	0.05:40:07	59.76	51	0
20	24:56	0.05:54:37	62.59	45	0
∑	59:02