Run.GPS Community Server - nahe Tundae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

fjs3792

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tundae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:25	14.26	04:13	0	0	0	0	0
2.00	2.00	16:42	7.19	08:21	0	0	0	0	0
4.00	2.00	08:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
6.00	2.00	09:31	12.61	04:46	0	0	0	0	0
8.00	2.00	36:33	3.28	18:17	0	0	0	0	0
10.00	2.00	14:08	8.49	07:04	0	0	0	0	0
12.00	2.00	09:12	13.04	04:36	0	0	0	0	0
14.00	2.00	09:31	12.61	04:46	0	0	0	0	0
16.00	1.99	20:27	5.84	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2012 21:24:00

Dauer:

0.02:12:33

Aktive Zeit:

0.01:13:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.22	9.66	06:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.35	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.79	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.98	30:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.31	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.16	12.48	04:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	12:33	0.50	2.40	25:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:15:58	3.06	0	0
2	02:27	0.00:17:46	3.17	0	0
3	01:34	0.00:22:20	3.59	0	0
4	00:58	0.00:30:35	5.28	0	0
5	33:19	0.00:48:46	9.12	0	0
6	00:32	0.01:28:00	11.00	0	0
7	01:03	0.01:36:08	12.65	0	0
8	00:46	0.01:38:33	13.15	0	0
9	01:09	0.01:39:52	13.33	0	0
10	00:48	0.01:45:24	14.48	0	0
11	00:35	0.02:02:49	17.72	0	0
12	06:29	0.02:06:04	17.99	0	0
∑	50:37