Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:45	19.05	03:09	98	75	0	0	0
5.00	5.00	20:50	14.40	04:10	39	47	0	0	0
10.00	5.00	21:03	14.25	04:13	53	45	0	0	0
15.00	5.00	20:11	14.86	04:02	60	57	0	0	0
20.00	5.00	18:12	16.48	03:38	32	26	0	0	0
25.00	2.02	08:19	14.55	04:07	6	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2012 19:23:00

Dauer:

0.01:44:21

Aktive Zeit:

0.01:28:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.63	21.80	02:45	88	53	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.95	04:01	23	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.06	18.37	03:16	21	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.06	05:58	14	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.30	04:31	19	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.29	13.73	04:22	45	49	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.61	15.66	03:50	26	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.75	16.50	03:38	13	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.50	15.01	04:00	20	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.06	18.39	03:16	11	15	0	0	0
0.01:40:00	04:21	0.72	9.95	06:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1021 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:10:56	3.72	95	0
2	01:26	0.00:19:32	6.12	91	0
3	04:02	0.00:31:25	9.46	93	0
4	00:34	0.00:42:38	11.39	101	0
5	00:49	0.00:47:38	12.81	86	0
6	00:35	0.00:59:24	15.34	82	0
7	01:53	0.01:13:19	19.01	94	0
8	00:31	0.01:20:39	20.73	91	0
9	00:40	0.01:24:49	21.82	95	0
10	00:50	0.01:40:45	26.36	87	0
∑	12:54