Run.GPS Community Server - nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

zoranto

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:22	13.74	04:22	5	2	0	0	0
2.00	1.00	19:13	3.12	19:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:20	4.50	13:20	21	7	0	0	0
4.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:35	5.18	11:35	18	10	0	0	0
6.00	1.00	05:21	11.21	05:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:32	13.24	04:32	3	0	0	0	0
9.00	0.88	08:41	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2012 12:34:00

Dauer:

0.01:25:27

Aktive Zeit:

0.01:06:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.76	06:09	18	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.50	9.02	06:39	18	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.75	10.48	05:43	14	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.21	13.27	04:31	15	7	0	0	0
0.01:20:00	05:27	0.12	1.34	44:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:41 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:20	0.39	545	0
2	01:16	0.00:13:13	2.21	568	0
3	00:31	0.00:20:20	2.55	577	0
4	01:03	0.00:21:12	2.58	576	0
5	01:11	0.00:22:33	2.61	582	0
6	01:21	0.00:31:45	3.04	574	0
7	00:33	0.00:37:14	3.31	571	0
8	00:40	0.00:38:11	3.36	578	0
9	04:21	0.00:55:57	5.79	558	0
10	00:36	0.01:21:02	9.84	548	0
∑	12:07