Run.GPS Community Server - nahe Tansan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

zansim

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tansan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:55	23.23	02:35	6	10	0	0	0
5.00	5.00	18:16	16.42	03:39	33	35	0	0	0
10.00	5.00	26:06	11.49	05:13	29	36	0	0	0
15.00	5.00	29:07	10.30	05:49	81	76	0	0	0
20.00	5.00	21:06	14.22	04:13	12	27	0	0	0
25.00	0.29	09:14	1.89	31:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2009 16:55:00

Dauer:

0.01:56:46

Aktive Zeit:

0.01:29:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.94	23.67	02:32	5	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.52	15.10	03:58	9	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.26	19.58	03:04	25	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.64	15.87	03:47	7	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.86	05:32	10	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.29	7.71	07:47	15	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.66	09:01	13	34	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.21	13.28	04:31	38	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.62	15.71	03:49	33	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.00	17.99	03:20	6	9	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:46	0.12	1.10	54:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2009	24.54	02:27
28.11.2009	20.06	02:59
18.04.2009	19.73	03:02
17.03.2009	18.45	03:15
Dieses Training	13.00	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:57:50	13.81	24	0
2	03:59	0.01:01:20	14.17	34	0
3	00:40	0.01:07:13	14.57	40	0
4	03:42	0.01:12:04	15.46	38	0
5	01:15	0.01:21:47	15.47	24	0
6	01:37	0.01:34:01	17.78	31	0
7	01:12	0.01:42:41	19.66	35	0
8	03:20	0.02:02:05	24.76	36	0
9	08:02	0.02:07:02	25.11	81	0
∑	24:37