Run.GPS Community Server - nahe Hoheneck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mr-money

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hoheneck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:37	2.03	29:37	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:06	5.41	11:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:54	7.59	07:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:36	3.85	15:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
6.00	0.24	02:36	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2009 22:01:00

Dauer:

0.01:25:09

Aktive Zeit:

0.00:38:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.10	0.61	37:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.46	41:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.33	7.99	07:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:09	0.70	8.20	07:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:16	0.05	2.25	26:40	0	0	0	0	0
2	0.00:01:01	0.04	2.16	27:47	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.01:22:52	6.16	4.46	13:27	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:20	0.00	0	0
2	10:27	0.02:46:21	0.08	0	0
3	05:05	0.02:58:40	0.35	0	0
4	00:58	0.03:05:52	0.84	0	0
5	01:09	0.03:08:29	1.05	0	0
6	05:38	0.03:14:57	1.99	0	0
7	01:26	0.03:23:28	2.55	0	0
8	01:43	0.03:30:04	3.47	0	0
9	01:52	0.03:33:31	3.68	0	0
10	00:49	0.03:42:47	4.64	0	0
11	07:26	0.03:44:29	4.72	0	0
12	00:40	0.04:02:39	6.08	0	0
∑	39:07