Run.GPS Community Server - nahe Bolueta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nuri33

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bolueta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:19	9.74	06:10	1	98	0	0	0
2.00	2.00	16:18	7.36	08:09	0	144	0	0	0
4.00	2.00	23:26	5.12	11:43	0	275	0	0	0
6.00	2.00	12:10	9.86	06:05	79	40	0	0	0
8.00	2.00	07:42	15.58	03:51	257	0	0	0	0
10.00	2.00	04:05	29.39	02:03	132	0	0	0	0
12.00	1.68	18:08	5.55	10:49	96	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 17:00:00

Dauer:

0.01:34:11

Aktive Zeit:

0.01:15:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.66	9.95	06:02	1	71	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.63	9.75	06:09	0	103	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.64	15.82	03:48	278	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.73	22.37	02:41	286	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.52	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:21:50	3.47	328	0
2	00:51	0.00:27:11	3.93	379	0
3	01:18	0.00:57:27	6.69	699	0
4	00:38	0.01:03:04	6.69	698	0
5	00:55	0.01:13:31	9.38	461	0
6	11:30	0.01:26:57	13.64	139	0
∑	16:26