Run.GPS Community Server - nahe Hartmannshofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

maltner

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hartmannshofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:43	16.93	03:33	67	24	0	0	0
5.00	5.00	15:30	19.35	03:06	25	22	0	0	0
10.00	5.00	18:41	16.06	03:44	88	73	0	0	0
15.00	5.00	15:44	19.07	03:09	33	42	0	0	0
20.00	5.00	20:57	14.32	04:11	77	75	0	0	0
25.00	5.00	15:20	19.57	03:04	21	34	0	0	0
30.00	5.00	17:38	17.01	03:32	32	54	0	0	0
35.00	5.00	16:27	18.24	03:17	42	30	0	0	0
40.00	3.20	10:19	18.58	03:14	18	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2012 13:52:00

Dauer:

0.02:28:23

Aktive Zeit:

0.02:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.69	17.06	03:31	67	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.18	18.54	03:14	68	70	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.78	17.33	03:28	55	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.44	13.33	04:30	64	80	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.80	20.41	02:56	55	54	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.68	17.04	03:31	28	53	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.02	18.07	03:19	50	47	0	0	0
0.02:20:00	08:23	2.61	18.65	03:13	13	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:05:45	1.59	549	0
2	00:45	0.00:07:52	1.89	555	0
3	01:01	0.00:59:19	17.61	519	0
4	02:10	0.01:09:04	20.25	532	0
5	01:11	0.01:12:49	20.35	545	0
∑	05:37