Run.GPS Community Server - nahe Bauschheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

w.ice-man

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bauschheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
5.00	0.29	02:42	6.46	09:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2012 18:39:00

Dauer:

0.00:38:04

Aktive Zeit:

0.00:19:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.84	04:03	13	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.85	22.25	02:42	1	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.01	0.10	41:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.07	0.85	10:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:04	0.33	6.53	09:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:15:36	4.12	112	0
2	01:17	0.00:17:28	4.24	110	0
3	01:03	0.00:20:49	4.67	93	0
4	08:51	0.00:22:56	4.86	91	0
5	03:05	0.00:31:50	4.90	87	0
6	01:23	0.00:36:41	5.29	94	0
∑	16:17