Run.GPS Community Server - nahe Kortedala (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

erliden

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kortedala (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:18	5.31	11:18	0	0	0	0	0
1.00	1.00	29:20	2.05	29:20	61	76	0	0	0
2.00	1.00	36:41	1.64	36:41	81	69	0	0	0
3.00	1.00	53:10	1.13	53:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:10	0.81	14:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:17	2.96	20:17	63	61	0	0	0
6.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:46	12.59	04:46	6	18	0	0	0
8.00	0.34	01:33	13.17	04:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2012 10:32:00

Dauer:

0.03:58:52

Aktive Zeit:

0.01:21:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.13	14:32	139	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.60	1.80	33:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.51	1.54	38:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.58	1.73	34:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.42	1.26	47:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.37	1.10	54:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.96	02:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.14	0.41	26:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.13	0.38	39:10	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.42	1.25	48:01	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.05	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.03:40:00	18:52	2.43	7.74	07:45	89	95	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2011	15.82	03:48
28.06.2011	2.57	23:21
Dieses Training	2.09	28:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:03	0.00:05:10	0.91	61	0
2	00:42	0.00:13:13	1.07	68	0
3	01:24	0.00:15:24	1.13	69	0
4	02:59	0.00:22:29	1.58	76	0
5	04:06	0.00:26:55	1.60	70	0
6	02:51	0.00:32:34	1.79	62	0
7	01:04	0.00:38:34	1.96	62	0
8	00:46	0.00:39:47	1.98	63	0
9	10:32	0.00:41:12	2.06	62	0
10	10:17	0.00:54:27	2.46	69	0
11	02:34	0.01:07:07	2.75	60	0
12	06:25	0.01:10:25	2.84	50	0
13	05:47	0.01:29:58	3.39	58	0
14	19:26	0.01:50:52	3.84	39	0
15	05:47	0.02:13:11	4.07	44	0
16	20:25	0.02:19:40	4.18	40	0
17	14:27	0.02:45:55	4.44	36	0
18	10:04	0.03:05:28	4.71	47	0
19	04:15	0.03:20:25	4.91	47	0
20	05:53	0.03:26:03	5.31	47	0
21	03:21	0.03:41:54	5.95	45	0
22	03:14	0.03:47:35	6.26	48	0
∑	21:22