Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:51	9.72	06:10	51	99	0	0	0
5.00	5.00	33:07	9.06	06:37	112	104	0	0	0
10.00	5.00	29:37	10.13	05:55	110	96	0	0	0
15.00	5.00	15:05	19.89	03:01	72	38	0	0	0
20.00	5.00	22:05	13.58	04:25	36	40	0	0	0
25.00	2.76	10:28	15.80	03:48	50	59	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2012 18:06:00

Dauer:

0.02:21:15

Aktive Zeit:

0.01:50:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.21	9.64	06:13	46	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.81	8.44	07:07	21	108	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.67	11.01	05:27	85	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.57	13:07	26	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.80	17.40	03:27	133	79	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.65	16.94	03:33	50	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.74	14.23	04:13	39	70	0	0	0
0.02:20:00	01:15	0.34	16.55	03:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2011	24.89	02:25
13.08.2011	23.04	02:36
19.08.2011	22.28	02:42
08.08.2011	21.09	02:51
25.07.2011	20.32	02:57
22.07.2011	20.31	02:57
02.08.2014	20.29	02:57
29.05.2012	20.12	02:59
Dieses Training	11.79	05:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

779 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:03:26	0.43	442	0
2	01:15	0.00:11:53	1.83	408	0
3	00:35	0.00:33:04	5.32	495	0
4	01:20	0.00:34:49	5.41	506	0
5	01:36	0.00:39:36	6.03	499	0
6	01:20	0.00:44:36	6.77	486	0
7	03:42	0.00:57:15	9.70	483	0
8	01:18	0.01:02:21	9.89	472	0
9	11:13	0.01:06:20	10.43	480	0
10	01:42	0.01:28:08	12.85	546	0
11	02:13	0.01:55:11	21.91	415	0
∑	28:09