Run.GPS Community Server - nahe Bílsko (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bílsko (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:08	17.51	03:26	33	124	0	0	0
5.00	5.00	13:14	22.67	02:39	162	56	0	0	0
10.00	5.00	17:17	17.36	03:27	83	28	0	0	0
15.00	5.00	13:03	22.99	02:37	36	47	0	0	0
20.00	5.00	13:20	22.50	02:40	42	51	0	0	0
25.00	2.89	09:05	19.08	03:09	54	64	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2012 19:09:00

Dauer:

0.01:23:10

Aktive Zeit:

0.01:22:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.83	16.97	03:32	23	70	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.02	18.11	03:19	13	71	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.07	24.41	02:27	145	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.71	16.27	03:41	66	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.28	19.68	03:03	41	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.83	22.98	02:37	27	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.84	23.03	02:36	38	41	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.99	17.94	03:21	11	74	0	0	0
0.01:20:00	03:10	1.33	25.12	02:23	49	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:57 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2011	24.89	02:25
13.08.2011	23.04	02:36
19.08.2011	22.28	02:42
08.08.2011	21.09	02:51
25.07.2011	20.32	02:57
22.07.2011	20.31	02:57
02.08.2014	20.29	02:57
Dieses Training	20.12	02:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:16	1.00	14.05	04:16	0	0	0	0	0
2	0.00:03:19	1.00	18.08	03:19	62	32	0	0	0
3	0.00:03:00	1.01	20.22	02:58	37	24	0	0	0
4	0.00:03:39	1.00	16.44	03:39	27	33	0	0	0
5	0.00:02:52	1.00	21.00	02:51	53	17	0	0	0
6	0.00:03:16	1.00	18.33	03:16	41	21	0	0	0
7	0.00:02:51	1.01	21.05	02:51	33	32	0	0	0
8	0.00:02:10	1.00	27.74	02:10	35	79	0	0	0
9	0.00:02:21	1.01	25.54	02:21	35	66	0	0	0
10	0.00:02:38	1.00	22.75	02:38	35	82	0	0	0
11	0.00:02:44	1.00	21.97	02:44	35	64	0	0	0
12	0.00:03:22	1.01	17.99	03:20	49	41	0	0	0
13	0.00:05:13	1.00	11.49	05:13	57	55	0	0	0
14	0.00:03:10	1.00	18.92	03:10	60	39	0	0	0
15	0.00:02:47	1.01	21.69	02:46	65	31	0	0	0
16	0.00:02:48	1.00	21.42	02:48	77	39	0	0	0
17	0.00:02:34	1.00	23.38	02:34	77	43	0	0	0
18	0.00:02:27	1.02	24.81	02:25	66	53	0	0	0
19	0.00:02:38	1.00	22.77	02:38	74	47	0	0	0
20	0.00:02:39	1.01	22.92	02:37	85	34	0	0	0
21	0.00:02:25	1.00	24.83	02:25	77	36	0	0	0
22	0.00:02:31	1.00	23.82	02:31	87	47	0	0	0
23	0.00:03:15	1.01	18.54	03:14	104	50	0	0	0
24	0.00:02:36	1.00	22.97	02:37	108	47	0	0	0
25	0.00:02:37	1.00	22.87	02:37	118	37	0	0	0
26	0.00:04:19	1.00	13.90	04:19	166	34	0	0	0
27	0.00:02:18	1.00	26.08	02:18	167	57	0	0	0
28	0.00:02:08	0.75	20.98	02:52	110	84	0	0	0