Run.GPS Community Server - nahe Springe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mthi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Springe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:00	13.33	04:30	48	10	0	0	0
2.00	2.00	05:21	22.43	02:41	17	9	0	0	0
4.00	2.00	17:38	6.81	08:49	17	12	0	0	0
6.00	2.00	10:49	11.09	05:25	7	24	0	0	0
8.00	2.00	07:53	15.22	03:57	27	0	0	0	0
10.00	2.00	09:27	12.70	04:44	0	13	0	0	0
12.00	1.46	10:52	8.08	07:26	0	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2012 12:33:00

Dauer:

0.01:11:04

Aktive Zeit:

0.00:55:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.34	14.01	04:17	48	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.61	15.65	03:50	17	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.47	8.81	06:49	1	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.47	14.82	04:03	30	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.16	12.96	04:38	0	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.48	8.90	06:44	0	9	0	0	0
0.01:10:00	01:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

340 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:05:52	0.02	184	0
2	04:21	0.00:28:44	5.87	146	0
3	02:24	0.02:22:05	5.88	149	0
4	00:52	0.02:25:19	5.97	153	0
5	00:38	0.02:42:49	9.53	144	0
6	00:53	0.03:00:19	12.98	163	0
7	01:33	0.03:03:39	13.46	167	0
∑	11:46