Run.GPS Community Server - nahe Wasserburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ankejupijey

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wasserburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:51	20.20	02:58	31	28	0	0	0
5.00	5.00	21:06	14.22	04:13	23	14	0	0	0
10.00	5.00	17:10	17.48	03:26	10	9	0	0	0
15.00	5.00	33:16	9.02	06:39	45	47	0	0	0
20.00	5.00	20:59	14.30	04:12	29	30	0	0	0
25.00	5.00	37:07	8.08	07:25	24	22	0	0	0
30.00	4.44	21:20	12.47	04:49	27	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2012 08:26:00

Dauer:

0.02:45:52

Aktive Zeit:

0.01:54:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.41	16.23	03:42	42	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.21	15.63	03:50	13	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.70	14.11	04:15	11	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.70	8.09	07:25	36	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.74	14.22	04:13	24	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.10	15.29	03:55	21	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.37	4.12	14:35	9	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.06	15.17	03:57	29	38	0	0	0
0.02:40:00	05:52	0.15	1.50	40:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

893 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:15:44	5.08	456	0
2	01:40	0.00:37:18	10.19	448	0
3	07:53	0.00:55:54	15.30	450	0
4	00:36	0.01:03:51	15.39	457	0
5	01:32	0.01:05:00	15.43	461	0
6	00:32	0.01:14:19	17.62	448	0
7	03:24	0.01:15:03	17.64	451	0
8	02:12	0.01:28:54	20.21	448	0
9	00:55	0.01:34:52	21.10	457	0
10	00:56	0.01:42:24	23.41	452	0
11	04:34	0.01:55:54	27.85	455	0
12	17:07	0.02:05:07	29.17	448	0
13	00:44	0.02:37:02	34.12	455	0
14	03:07	0.02:41:31	34.35	462	0
15	00:43	0.02:45:09	34.43	465	0
∑	48:58