Run.GPS Community Server - nahe Burgleiten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmrudolf

Sportart:

Radfahren

Ort:

Burgleiten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:31	10.42	05:46	26	6	83	62	96
2.00	2.00	06:22	18.85	03:11	16	5	82	75	87
4.00	2.00	08:52	13.53	04:26	8	39	98	84	126
6.00	2.00	06:46	17.73	03:23	12	0	96	88	101
8.00	2.00	07:12	16.67	03:36	10	0	98	89	110
10.00	2.00	07:18	16.44	03:39	6	8	96	89	114
12.00	0.31	01:23	13.66	04:24	0	0	98	84	112

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2012 09:24:00

Dauer:

0.00:49:25

Aktive Zeit:

0.00:43:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.56	09:09	0	0	80	64	94
0.00:05:00	05:00	1.02	12.21	04:55	13	6	82	62	96
0.00:10:00	05:00	1.57	18.81	03:11	12	5	82	75	96
0.00:15:00	05:00	1.45	17.40	03:27	11	1	88	83	110
0.00:20:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	109	89	126
0.00:25:00	05:00	1.62	19.46	03:05	14	2	93	85	101
0.00:30:00	05:00	1.45	17.41	03:27	6	0	95	90	102
0.00:35:00	05:00	1.31	15.74	03:49	6	0	100	91	110
0.00:40:00	05:00	1.41	16.93	03:33	7	6	94	89	103
0.00:45:00	04:25	1.11	15.12	03:58	0	3	98	84	114

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2012	15.19	03:57
Dieses Training	14.95	04:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

93.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

61 bpm

Max. Herzfrequenz:

126 bpm

Herzeffizienz:

2.65 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:49:25	12.31	14.95	04:01	62	81	93	61	126
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0