Run.GPS Community Server - nahe Kwangmyŏng (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangmyŏng (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:58	8.59	06:59	57	47	0	0	0
2.00	2.00	05:56	20.22	02:58	11	14	0	0	0
4.00	2.00	05:55	20.28	02:58	11	12	0	0	0
6.00	2.00	05:37	21.36	02:49	23	26	0	0	0
8.00	2.00	11:20	10.59	05:40	23	15	0	0	0
10.00	2.00	06:07	19.62	03:04	12	18	0	0	0
12.00	2.00	05:12	23.08	02:36	9	8	0	0	0
14.00	2.00	05:42	21.05	02:51	20	17	0	0	0
16.00	2.00	05:55	20.28	02:58	4	14	0	0	0
18.00	1.26	05:13	14.51	04:08	9	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2012 20:16:00

Dauer:

0.01:11:01

Aktive Zeit:

0.01:00:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.22	09:39	47	45	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.03	18.16	03:18	21	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.57	02:55	24	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.45	14.67	04:05	26	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.50	14.98	04:00	14	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.65	21.93	02:44	25	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.07	18.41	03:16	30	35	0	0	0
0.01:10:00	01:01	0.11	6.30	09:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2012	21.99	02:44
15.06.2010	21.88	02:45
10.06.2010	21.77	02:45
02.06.2010	21.66	02:46
26.05.2010	21.54	02:47
14.07.2010	21.47	02:48
09.07.2010	21.31	02:49
12.07.2010	21.27	02:49
Dieses Training	16.27	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:51	0.11	1	0
2	00:31	0.00:03:52	0.61	39	0
3	01:36	0.00:04:45	0.64	34	0
4	01:03	0.00:07:54	0.92	40	0
5	01:06	0.00:37:20	9.88	33	0
6	03:37	0.00:39:00	9.93	31	0
∑	08:37