Run.GPS Community Server - nahe Schwieberdingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schwieberdingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:14	16.59	03:37	52	6	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	9	42	0	0	0
4.00	2.00	08:17	14.49	04:09	26	45	0	0	0
6.00	2.00	08:12	14.63	04:06	1	45	0	0	0
8.00	2.00	06:49	17.60	03:25	18	26	0	0	0
10.00	2.00	07:52	15.25	03:56	0	50	0	0	0
12.00	2.00	08:04	14.88	04:02	2	36	0	0	0
14.00	2.00	08:02	14.94	04:01	42	29	0	0	0
16.00	1.44	06:04	14.20	04:14	13	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2012 17:21:00

Dauer:

0.01:08:02

Aktive Zeit:

0.01:08:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.81	16.89	03:33	62	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.67	16.01	03:45	26	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.26	13.58	04:25	6	62	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.76	16.54	03:38	18	46	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.12	03:58	0	50	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.59	15.53	03:52	44	45	0	0	0
0.01:00:00	08:02	1.82	13.62	04:24	13	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	24.85	02:25
13.08.2012	24.17	02:29
03.09.2012	23.50	02:33
25.09.2012	23.32	02:34
08.08.2012	23.30	02:35
06.08.2012	23.24	02:35
30.07.2012	23.09	02:36
12.07.2012	23.07	02:36
Dieses Training	15.37	03:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

481 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:10	1.00	14.45	04:09	0	0	0	0	0
2	0.00:03:02	1.00	19.86	03:01	6	52	0	0	0
3	0.00:03:22	1.01	17.93	03:21	14	14	0	0	0
4	0.00:04:06	1.01	14.72	04:05	42	14	0	0	0
5	0.00:03:13	1.00	18.67	03:13	6	40	0	0	0
6	0.00:05:11	1.01	11.65	05:09	46	40	0	0	0
7	0.00:03:57	1.00	15.23	03:56	21	43	0	0	0
8	0.00:04:15	1.01	14.30	04:12	33	43	0	0	0
9	0.00:03:05	1.00	19.48	03:05	17	59	0	0	0
10	0.00:03:49	1.00	15.75	03:49	16	62	0	0	0
11	0.00:04:17	1.01	14.15	04:14	46	44	0	0	0
12	0.00:03:31	1.00	17.10	03:31	42	44	0	0	0
13	0.00:04:15	1.00	14.14	04:15	21	46	0	0	0
14	0.00:03:56	1.01	15.41	03:54	35	46	0	0	0
15	0.00:03:50	1.00	15.67	03:50	22	89	0	0	0
16	0.00:04:15	1.01	14.24	04:13	43	46	0	0	0
17	0.00:03:53	1.00	15.46	03:53	40	54	0	0	0
18	0.00:01:54	0.35	10.98	05:28	11	46	0	0	0