Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:50	12.41	04:50	18	19	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:55	20.57	02:55	2	4	0	0	0
3.00	1.00	04:21	13.79	04:21	18	3	0	0	0
4.00	1.00	02:37	22.93	02:37	5	8	0	0	0
5.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:42	35.29	01:42	15	0	0	0	0
9.00	0.31	00:49	22.56	02:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2012 14:11:00

Dauer:

0.00:29:40

Aktive Zeit:

0.00:29:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.83	04:41	20	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.53	18.40	03:16	17	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	15.93	03:46	18	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.87	22.50	02:40	9	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.60	19.22	03:07	0	42	0	0	0
0.00:25:00	04:40	1.90	24.44	02:27	31	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.07.2011	21.35	02:49
09.04.2013	21.00	02:51
06.08.2014	20.80	02:53
14.08.2011	20.64	02:54
02.07.2012	19.81	03:02
Dieses Training	18.82	03:11
15.05.2012	18.79	03:12
09.08.2012	17.42	03:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:49	1.00	12.48	04:48	0	0	0	0	0
2	0.00:03:14	1.00	18.52	03:14	23	40	0	0	0
3	0.00:02:54	1.00	20.58	02:55	28	26	0	0	0
4	0.00:04:21	1.02	13.96	04:18	29	25	0	0	0
5	0.00:02:37	1.01	22.93	02:37	36	14	0	0	0
6	0.00:02:38	1.01	22.96	02:37	34	18	0	0	0
7	0.00:02:48	1.01	21.54	02:47	44	12	0	0	0
8	0.00:03:47	1.01	15.93	03:46	96	11	0	0	0
9	0.00:01:43	1.04	35.98	01:40	51	27	0	0	0
10	0.00:00:43	0.22	18.08	03:19	28	41	0	0	0