Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:22	13.41	04:28	73	99	0	0	0
5.00	5.00	20:57	14.32	04:11	92	136	0	0	0
10.00	5.00	20:25	14.69	04:05	101	168	0	0	0
15.00	5.00	17:58	16.70	03:36	154	82	0	0	0
20.00	5.00	20:18	14.78	04:04	522	499	0	0	0
25.00	0.56	02:12	15.27	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2012 19:25:00

Dauer:

0.01:44:15

Aktive Zeit:

0.01:41:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.65	15.90	03:46	42	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.09	12.51	04:48	31	38	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.86	11.15	05:23	27	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.37	14.21	04:13	43	81	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.72	16.30	03:41	47	69	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.32	13.94	04:18	54	77	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.42	20.49	02:56	101	46	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.17	13.02	04:37	75	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.16	18.93	03:10	486	466	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.02	12.13	04:57	23	52	0	0	0
0.01:40:00	04:15	0.80	11.23	05:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2011	23.04	02:36
25.08.2011	22.40	02:41
22.07.2011	20.31	02:57
24.07.2011	19.83	03:02
01.08.2012	18.12	03:19
12.06.2012	17.86	03:22
06.07.2014	17.22	03:29
05.07.2014	17.00	03:32
Dieses Training	14.71	04:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:37	1.00	13.00	04:37	0	0	0	0	0
2	0.00:03:34	1.00	16.84	03:34	44	37	0	0	0
3	0.00:03:15	1.01	18.70	03:13	55	17	0	0	0
4	0.00:02:33	0.65	15.21	03:57	60	17	0	0	0
5	0.00:05:46	1.01	10.50	05:43	71	32	0	0	0
6	0.00:06:33	1.00	9.16	06:33	118	39	0	0	0
7	0.00:04:09	1.00	14.48	04:09	50	68	0	0	0
8	0.00:05:35	1.00	10.72	05:36	119	37	0	0	0
9	0.00:03:18	1.01	18.23	03:17	129	51	0	0	0
10	0.00:02:45	1.01	22.03	02:43	56	88	0	0	0
11	0.00:03:12	1.01	18.88	03:11	54	100	0	0	0
12	0.00:04:59	1.01	12.10	04:58	114	110	0	0	0
13	0.00:05:13	1.02	11.69	05:08	185	91	0	0	0
14	0.00:03:40	1.00	16.36	03:40	105	133	0	0	0
15	0.00:03:50	1.01	15.72	03:49	130	119	0	0	0
16	0.00:03:16	1.01	18.48	03:15	148	141	0	0	0
17	0.00:02:08	1.00	28.03	02:08	123	176	0	0	0
18	0.00:02:53	1.01	20.87	02:52	129	161	0	0	0
19	0.00:02:44	0.64	13.89	04:19	123	126	0	0	0
20	0.00:04:43	1.00	12.70	04:43	152	199	0	0	0
21	0.00:03:23	1.03	18.22	03:18	189	130	0	0	0
22	0.00:03:06	1.01	19.57	03:04	158	161	0	0	0
23	0.00:01:27	0.31	12.51	04:48	154	127	0	0	0
24	0.00:03:10	1.00	18.99	03:10	601	589	0	0	0
25	0.00:04:17	1.01	14.13	04:15	611	144	0	0	0
26	0.00:05:45	1.00	10.43	05:45	212	149	0	0	0
27	0.00:04:11	0.80	11.51	05:13	212	167	0	0	0