Run.GPS Community Server - nahe Păltiniş (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fabyxc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Păltiniş (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:16	7.38	08:08	1473	1462	0	0	0
2.00	2.00	08:14	14.57	04:07	59	26	0	0	0
4.00	2.00	10:24	11.54	05:12	103	0	0	0	0
6.00	2.00	09:46	12.29	04:53	167	17	0	0	0
8.00	2.00	13:29	8.90	06:44	169	42	0	0	0
10.00	2.00	20:53	5.75	10:27	338	5	0	0	0
12.00	0.10	00:48	7.75	07:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2012 15:47:00

Dauer:

0.01:19:53

Aktive Zeit:

0.00:52:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.09	04:35	112	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.27	05:51	48	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.28	13.69	04:23	131	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.08	12.48	04:48	234	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.69	10.16	05:54	112	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:53	0.63	3.82	15:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2012	19.65	03:03
30.05.2013	17.52	03:26
Dieses Training	9.09	06:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:20	0.00:09:26	0.58	1431	0
2	03:01	0.00:25:17	4.05	1340	0
3	00:56	0.00:43:47	7.98	1118	0
4	00:46	0.00:47:55	8.73	1005	0
5	00:57	0.00:55:35	9.44	1043	0
6	01:29	0.01:01:31	10.73	820	0
7	01:27	0.01:04:41	11.05	735	0
8	08:18	0.01:08:17	11.47	658	0
∑	20:14