Run.GPS Community Server - nahe Geisenbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bertl69

Sportart:

Radfahren

Ort:

Geisenbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:45	6.86	08:45	5	11	0	0	0
1.00	1.00	18:52	3.18	18:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:25	8.09	07:25	5	12	0	0	0
3.00	1.00	07:30	8.00	07:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:46	2.89	20:46	628	617	0	0	0
5.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:46	6.84	08:46	12	7	0	0	0
8.00	1.00	14:05	4.26	14:05	6	10	0	0	0
9.00	0.76	05:25	8.38	07:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 10:14:00

Dauer:

0.01:44:51

Aktive Zeit:

0.01:05:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.29	08:14	6	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.34	8.02	07:29	8	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.21	27:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.37	8.21	07:19	625	616	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.33	8.00	07:30	622	607	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.34	09:28	8	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:51	0.63	7.85	07:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:46 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:49	1.21	7.37	08:08	13	5	0	0	0
2	0.01:35:01	8.55	5.40	11:07	82	93	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:02:54	0.34	606	0
2	01:03	0.00:04:12	0.41	603	0
3	00:46	0.00:10:11	1.21	602	0
4	05:00	0.00:13:43	1.55	604	0
5	01:38	0.00:19:41	1.68	611	0
6	04:25	0.00:22:30	1.81	615	0
7	04:11	0.00:42:38	4.01	627	0
8	09:15	0.00:48:34	4.22	627	0
9	01:42	0.01:08:01	5.63	615	0
10	01:35	0.01:17:55	7.15	607	0
11	05:36	0.01:28:30	8.35	599	0
12	00:34	0.01:35:43	8.58	601	0
∑	36:39