Run.GPS Community Server - nahe Kottbusser Tor (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lukeanker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kottbusser Tor (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:59	1.88	31:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
2.50	0.24	07:17	1.97	30:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2012 14:49:00

Dauer:

0.00:44:35

Aktive Zeit:

0.00:22:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.13	13.52	04:26	6	2	0	0	0
0.00:40:00	04:35	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:05 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2011	6.73	08:55
Dieses Training	3.68	16:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

69 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:07:02	0.00	0	0
2	00:37	0.00:11:07	0.48	106	0
3	02:49	0.00:13:37	0.73	88	0
4	00:56	0.00:18:05	1.03	89	0
5	00:44	0.00:34:36	1.55	83	0
∑	06:57