Run.GPS Community Server - nahe Frankenhain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

labahnese

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frankenhain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:37	22.03	02:43	2	30	0	0	0
5.00	5.00	12:11	24.62	02:26	5	32	0	0	0
10.00	5.00	13:24	22.39	02:41	62	76	0	0	0
15.00	5.00	12:25	24.16	02:29	41	51	0	0	0
20.00	5.00	10:13	29.36	02:03	77	3	0	0	0
25.00	5.00	11:44	25.57	02:21	11	16	0	0	0
30.00	5.00	10:48	27.78	02:10	11	7	0	0	0
35.00	5.00	21:07	14.21	04:13	34	44	0	0	0
40.00	1.00	04:06	14.67	04:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2012 17:01:00

Dauer:

0.01:49:38

Aktive Zeit:

0.01:37:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.30	19.81	03:02	0	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.21	25.28	02:22	6	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.64	21.86	02:45	2	55	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.31	25.88	02:19	72	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.81	22.87	02:37	26	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.02	30.10	02:00	78	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.13	24.80	02:25	13	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.54	27.22	02:12	8	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.88	23.28	02:35	6	37	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.06	12.38	04:51	31	13	0	0	0
0.01:40:00	09:38	2.09	13.02	04:37	14	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:20	0.00	263	0
2	00:49	0.00:18:19	6.92	299	0
3	07:14	0.01:35:23	38.91	278	0
4	01:08	0.01:48:30	41.00	266	0
∑	11:33