Run.GPS Community Server - nahe Kolbermoor (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Coolcrisu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolbermoor (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:58	17.68	03:24	9	28	0	0	0
5.00	5.00	16:08	18.60	03:14	14	37	0	0	0
10.00	5.00	33:27	8.97	06:41	0	237	0	0	0
15.00	5.00	13:44	21.84	02:45	181	23	0	0	0
20.00	5.00	11:37	25.82	02:19	94	18	0	0	0
25.00	5.00	16:49	17.84	03:22	29	40	0	0	0
30.00	5.00	13:43	21.87	02:45	32	2	0	0	0
35.00	5.00	15:10	19.78	03:02	29	30	0	0	0
40.00	5.00	16:32	18.15	03:18	41	26	0	0	0
45.00	1.83	17:13	6.38	09:24	515	519	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 11:43:00

Dauer:

0.02:51:29

Aktive Zeit:

0.02:31:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.03	18.08	03:19	13	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.36	16.09	03:44	11	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.86	8.57	07:00	4	171	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.64	16.92	03:33	176	75	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.46	25.39	02:22	110	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.80	17.39	03:27	47	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.63	19.89	03:01	40	32	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.45	16.35	03:40	554	36	0	0	0
0.02:40:00	11:29	0.61	3.20	18:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1077 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:37:55	11.14	556	0
2	00:31	0.01:40:44	15.51	802	0
3	02:31	0.02:15:48	29.39	563	0
4	01:44	0.02:44:49	39.11	535	0
5	01:20	0.03:03:34	44.79	510	0
6	08:22	0.03:08:53	46.20	514	0
∑	15:07