Run.GPS Community Server - nahe San Mauro Torinese (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaby1802

Sportart:

Radfahren

Ort:

San Mauro Torinese (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:48	7.59	07:54	23	12	0	0	0
2.00	2.00	46:30	2.58	23:15	24	23	0	0	0
4.00	2.00	32:48	3.66	16:24	41	22	0	0	0
6.00	2.00	22:24	5.36	11:12	26	31	0	0	0
8.00	2.00	15:47	7.60	07:54	15	22	0	0	0
10.00	2.00	13:02	9.21	06:31	41	7	0	0	0
12.00	2.00	19:50	6.05	09:55	12	19	0	0	0
14.00	2.00	14:44	8.14	07:22	14	10	0	0	0
16.00	1.32	21:33	3.67	16:20	2	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2012 13:15:00

Dauer:

0.03:22:26

Aktive Zeit:

0.01:49:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.00	9.01	06:40	27	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.95	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.93	10:07	31	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.54	4.61	13:01	19	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.72	8.17	07:20	45	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.90	5.71	10:31	19	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.85	8.56	07:00	17	19	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.25	3.74	16:04	7	25	0	0	0
0.03:20:00	02:26	0.21	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:19 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:58	0.00:00:22	0.00	289	0
2	00:44	0.00:23:34	3.62	277	0
3	02:35	0.00:27:30	3.88	280	0
4	31:26	0.00:30:23	3.91	284	0
5	06:26	0.01:02:22	4.01	278	0
6	02:20	0.01:10:32	4.31	265	0
7	01:20	0.01:14:40	4.51	268	0
8	02:31	0.01:16:30	4.59	267	0
9	09:34	0.01:20:52	4.90	277	0
10	00:33	0.01:40:57	6.88	259	0
11	01:37	0.01:44:06	7.15	256	0
12	04:08	0.01:47:30	7.39	261	0
13	00:30	0.02:04:44	8.87	258	0
14	01:56	0.02:28:12	12.25	241	0
15	04:52	0.02:30:48	12.31	239	0
16	00:30	0.02:44:54	13.77	244	0
17	01:19	0.02:57:35	15.66	241	0
18	11:12	0.03:08:17	16.97	255	0
∑	28:31